• Ăn kiêng thông minh để giảm cân và giảm cả bệnh
    09:10 AM | 25/10/2014

    Nếu bạn có một chế độ ăn kiêng thông minh, đúng cách bạn sẽ không chỉ giảm được trọng lượng cơ thể mà còn có thể giảm được nhiều bệnh.

  • 10 thủ phạm giấu mặt gây ra mụn trứng cá
    09:29 PM | 23/10/2014

    Lau mặt bằng khăn treo lâu ngày trong phòng tắm là nguyên nhân gây ra mụn mà không nhiều người nghĩ tới.

  • Hé lộ chế độ ăn kiêng khắc nghiệt của hoa hậu
    09:43 PM | 10/10/2014

    Ăn nhạt, đồ ăn không gia vị, tập gym mỗi ngày 2 tiếng là bí quyết của hoa hậu Diễm Hương và Trúc Diễm áp dụng trước khi thi hoa hậu.

  • Mariah Carey giảm 30kg nhờ ăn kiêng với thực phẩm màu tím
    03:44 PM | 30/09/2014

    Chế độ Purple Diet không có nhiều khác biệt so với chế độ lowcarb - cắt giảm các thực phẩm tinh bột và đường, nạp vào chủ yếu chất xơ và protein.

  • Giảm cân theo chế độ ăn không kiêng
    05:02 PM | 26/09/2014

    "Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.

  • Thực đơn giảm cân ngon miệng từ trái cóc
    02:45 PM | 24/09/2014

    Là loại trái cây có vị chua chua ngọt ngọt nên ít gây ngán đối với người thưởng thức. Bạn có thể bổ sung cóc trong thực đơn ăn kiêng của mình để giảm cân hiệu quả hơn.

  • Giảm 7kg trong vòng 2 tuần nhờ ăn kiêng kiểu Nhật
    01:37 PM | 23/09/2014

    Giảm 7 – 8 kg trong vòng 14 ngày – đó là kết quả của chế độ ăn kiêng kiểu Nhật rất phổ biến. Giảm cân theo cách này như thế nào và ai không nên áp dụng phương pháp giảm cân này?

  • Bí quyết giảm cân tự nhiên hiệu quả của 4 sao Hàn
    02:14 PM | 05/09/2014

    Park Boram, Kang Sora, HuynA và Kim Ryeowook là những gương mặt tiêu biểu đại diện cho trào lưu giảm cân tự nhiên, không động tới dao kéo tại Hàn Quốc.

  • Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt của 6 siêu sao Hollywood
    09:54 AM | 29/08/2014

    Ăn kiêng luôn là vấn đề được quan tâm hàng đầu của các siêu sao trên thế giới. Cùng tham khảo 6 chế độ ăn kiêng khắc nghiệt của 6 siêu sao Hollywood dưới đây nhé.

  • Bí quyết giảm cân của siêu mẫu Miranda Kerr
    09:55 AM | 26/07/2014

    Thường xuyên tập yoga, ăn nhiều rau, ít thịt... là công thức xuống cân hiệu quả của cựu thiên thần Victoria's Secret.

  • Cô gái 9x chia sẻ bí quyết giảm 35 kg trong vòng 1 năm
    05:01 PM | 14/07/2014

    Thanh Ngân, 20 tuổi, sinh viên trường ĐH Kinh tế Tài chính TP.HCM là một trong những gương mặt nữ giảm cân thành công.

  • Những ngôi sao nổi tiếng chết vì giảm cân quá mức
    10:08 AM | 05/07/2014

    Vì hình ảnh trước công chúng, những ngôi sao này đã nhịn ăn nhiều đến mức không còn khái niệm đói và dần mất đi vị giác dẫn đến chán ăn.

  • 12 cách ăn kiêng đơn giản nhưng hiệu quả dành cho phái đẹp
    09:18 AM | 01/07/2014

    Đựng thức ăn trong đồ màu đỏ, nhai thật kỹ, dùng dấm... là những mẹo nhỏ bạn có thể áp dụng để chế độ ăn đạt hiệu quả mong muốn.

  • Những hiểu lầm tai hại khi giảm cân của phái đẹp
    06:06 AM | 07/05/2014

    Giảm cân đúng cách là một việc quan trong mà không phải chị em nào cũng hiểu rõ.

  • 5 cách giảm cân phản tác dụng
    06:59 PM | 21/04/2014

    Giảm cân là cả quá trình yêu cầu nỗ lực lớn. Dưới đây là 5 cách gây phản tác dụng bạn nên tránh để thực hiện kế hoạch giảm cân hiệu quả.

  • Phương pháp giảm cân Dukan
    08:00 AM | 10/04/2014

    Nhà dinh dưỡng người Pháp hứa hẹn, với phương pháp này bạn sẽ giảm được 5kg một tuần và không bao giờ tăng cân trở lại.

  • Giảm cân theo phương pháp của người châu Á
    10:00 AM | 08/04/2014

    Bạn sẽ giảm cân, giữ cân, phòng chống các bệnh thâm niên và cải thiện sức khỏe, đó là điều mà phương pháp giảm cân The Asian Diet này hứa hẹn.

  • Cách giảm cân nhờ nhịn ăn
    10:50 AM | 07/04/2014

    Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.

  • Phương pháp ăn kiêng TLC giảm cholesterol
    06:00 PM | 06/04/2014

    Đây là một phương pháp được đánh giá cao về sức khỏe tim mạch cũng như giảm cân.

  • Thực đơn thân thiện chô cô nàng thừa cân
    12:00 PM | 05/04/2014

    Một số món ăn được chế biến đơn giản vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa không lo cơ thể hấp thu nhiều calo.