Phương pháp duy trì sắc đẹp "kinh dị" của Miranda Kerr

03/07/2017 - 10:48 PM |

(Webphunu.net) - Miranda Kerr chia sẻ cô duy trì việc luyện tập, có chế ăn uống dinh dưỡng nghiêm ngặt và thường dùng đỉa để làm đẹp.

Dùng đỉa làm đẹp

Sinh năm 1983 và là bà mẹ một con song Miranda Kerr lúc nào cũng trong trạng thái hoàn hảo nhất. Vốn nổi tiếng là một siêu mẫu gợi cảm Miranda Kerr đã sử dụng nhiều phương pháp chăm sóc sắc đẹp khác nhau.

Mới đây, cựu thiên thần nội y đã tiết lộ rằng vài năm gần đây cô làm đẹp, tăng cường sức khỏe bằng cách cho đỉa hút máu.

Miranda cho đỉa hút máu để duy trì vẻ đẹp làn da
Miranda cho đỉa hút máu để duy trì vẻ đẹp làn da

Siêu mẫu cho biết:“Tôi đã dùng đỉa trị liệu ở vùng mặt. Nhiều người nói tôi mạo hiểm nhưng sự thật người ta đã sử dụng phương pháp trị liệu với đỉa hàng nghìn năm nay”.

Được biệt nếu để đỉa hút máu làn da sẽ trở nên mịn màng do được hút bớt các độc tố. Đồng thời, trong quá trình hút máu đỉa sẽ tiết ra một loại enzyme giúp da sáng bóng, tăng tuần hoàn máu. Khi hút no máu, những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể bệnh nhân. Sau đó, mỗi con đỉa sẽ được cho vào cồn tiêu hủy để tránh tái sử dụng, không lây lan bệnh sang người khác.

Khi đã no máu những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể
Khi đã no máu những con đỉa sẽ tự động nhả miệng ra khỏi cơ thể

Đây cũng là bí quyết làm đẹp có lịch sử lâu đời, ngoài Miranda thì nhiều ngôi sao Hollywood cũng lựa chọn cách này để duy trì vẻ trẻ trung.

Chế độ ăn

Ngoài cách làm đẹp bằng đỉa thì Miranda cũng duy trì chế độ ăn hợp lý để giữ gìn cơ thể hoàn hảo. Người đẹp đặc biệt quan tâm đến bữa sáng. Siêu mẫu chia sẻ:  “Bữa sáng của tôi phải luôn tràn năng lượng và đầy sức sống. Đó là một loại sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin”.

Cựu thiên thần nội y đặc biệt quan tâm đến bữa sáng nhiều di dưỡng
Cựu thiên thần nội y đặc biệt quan tâm đến bữa sáng nhiều di dưỡng

Sinh tố mà Miranda thường sử dụng được xay từ nhiều loại rau củ quả cô đặc biệt yêu thích. Cô cũng thường xuyên ăn nhiều cá, chọn hoa quả, rau trái hữu cơ tươi sạch và chỉ uống nước khoáng.

Chế độ ăn nhiều rau, cá và khoai lang của Miranda Kerr
Chế độ ăn nhiều rau, cá và khoai lang của Miranda Kerr

Sau bữa sáng, bữa trưa của Miranda Kerr cũng đặc biệt đủ chất, nhiều rau xanh. Cô thường ăn một loại salad trộn với rau chân vịt, quả bơ, dưa chuột, một chút dầu và vài thìa dấm táo. Ngoài ra, Miranda còn bổ sung cá nướng và khoai lang vào khẩu phần ăn của mình.

Chế độ tập luyện

Bên cạnh dinh dưỡng hợp lý thì cơ thể không chút mỡ thừa của Miranda Kerr là kết quả của chế độ ăn hoàn hảo cũng với các bài tập được thực hiện nghiêm túc và chăm chỉ.

Cơ thể săn chắc không chút mỡ thừa của mỹ nhân chuyên "sát tỷ phú"
Cơ thể săn chắc không chút mỡ thừa của mỹ nhân chuyên "sát tỷ phú"

Mặc dù lịch làm việc kín mít, cực kỳ bận rộn nhưng Miranda Kerr luôn cố gắng tới phòng tập 5 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng hơn một tiếng.

Các bài tập ưa thích của cô là yoga, một vài động tác đơn giản của múa bale, bài tập thể dục nhịp điệu cardio, chạy và đấm bốc.

Nguyễn Thu
www.yan.vn

Nguồn: http://www.yan.vn/phuong-phap-duy-tri-sac-dep-kinh-di-cua-miranda-kerr-131897.html