Cách trị hói đầu tại nhà liệu có khả thi? hay Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc? Hoặc làm thế nào để những vùng da đầu bóng loáng mọc tóc trở lại? Đây là những câu hỏi của những bạn đang gặp phải tình trạng hói đầu. Hói đầu do rất nhiều nguyên nhân gây ra, tuy nhiên bất kể là nguyên nhân nào đi nữa thì cũng là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, bởi vì khi những sợi tóc cứ ngày càng thưa thớt và bị rụng dần. Do vậy cách trị hói đầu và rụng tóc mang đến cho bạn bí quyết để có được mái tóc chắc khỏe và suôn mượt.
Nội dung chính trong bài
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nuôi dưỡng tóc
Có thể nói tóc cũng là một bộ phận trên cơ thể của chúng ta, do vậy cũng cần phải được bổ sung các chất dinh dưỡng, để giúp nuôi dưỡng các sợi tóc từ sâu bên trong. 2 dưỡng chất cần thiết nhất cho tóc chính là vitamin H và vitamin B5, chúng sẽ giúp cho mái tóc trở nên chắc khỏe và phát triển tốt hơn, đồng thời ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.
Chính vì vậy, để có mái tóc chắc khỏe và không bị rung tóc bạn cần áp dụng cách trị hói đầu tại nhà đơn giản bằng cách bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm có chứa 2 loại vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình như:
– Rau xanh là những loại như bí đao, cải xanh, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà…không những tốt cho mái tóc mà còn rất có lợi cho sức khỏe của bạn.
– Các loại hoa quả: Cũng như rau xanh thì hoa quả được biết đến là nguồn cung cấp vitamin rất tốt cho mái tóc. Do vậy bạn nên bổ sung các loại họ dâu, cam quýt, dưa, và khi ăn nên lựa chọn những loại quả chín.
– Tăng cường các sản phẩm từ sữa: Bởi vì sữa rất tốt cho cơ thể, trong sữa có chứa một hàm lượng lớn các chất như kẽm, sắt, vitamin H và các protein nên sẽ giúp mái tóc được khỏe mạnh, và tăng cường sức đề kháng.
– Các loại thực phẩm như gan, thận, lòng đỏ trứng gà, men bia.
– Sử dụng thêm các sản phẩm, thực phẩm chức năng như Zhair giúp cung cấp dưỡng chất cho mái tóc, ngăn rụng tóc, trị hói đầu
Cách trị hói đầu di truyền
Massage là cách trị hói đầu tại nhà, chỉ có tác dụng kéo dài thời gian rụng tóc chứ không thể điều trị được triệt để. Bởi vì hói đầu do di truyền có nghĩa là trong gia đình bạn có người bị hói đầu và rất có thể sẽ di truyền sang thế hệ sau.
Do vậy bạn nên áp dụng cách trị hói đầu bằng thiên nhiên để giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, bổ sung vào chế độ ăn của mình những chất dinh dưỡng để giúp mái tóc được cung cấp đủ chất. Các loại tinh dầu như tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi, dầu oliu đều rất tốt cho mái tóc, do vậy bạn hãy sử dụng thường xuyên để cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng khô xơ, gãy rụng sẽ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, giảm dần tình trạng gãy rụng.
Đồng thời bạn nên để cho tinh thần vui vẻ và thoải mái, không nên căng thẳng quá nhiều cũng như mệt mỏi do công việc và cuộc sống, cũng là tác nhân thúc đẩy quá trình rụng tóc được diễn ra nhanh hơn.
Ngoài ra bạn cũng thường xuyên massage da đầu để cho các mạch máu nhỏ nằm trong da đầu được thông suốt. Vì những động tác massage là cách trị hói đầu và rụng tóc khá đơn giản sẽ giúp máu dưới da đầu tuần hoàn. Dưỡng chất đến các nang tóc, giúp tóc khỏe mạnh, và kích thích tóc mọc mới nhanh hơn. Do vậy mà các mảng hói sẽ được cải thiện hẳn đi.
#6 cách trị hói đầu tại nhà cực rẻ
Cách trị hói đầu đơn giản bằng hành tây
Với cách trị hói đầu bằng hành tây bạn sẽ thấy công dụng mang lại rất tuyệt vời, bởi vì trong hành tây có chứa các dưỡng chất như photpho, lưu huỳnh rất cần thiết cho sự phát triển của nang tóc, giúp cho tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe.
Bạn chỉ cần thực hiện như sau: Dùng nước ép hành tây để thoa lên tóc, đồng thời bạn có thể kết hợp hành tây với dầu dừa. Sau đó hãy nhẹ nhàng massage da đầu trong khoảng 30 phút, để cho các dưỡng chất ngấm sâu vào trong da đầu, rồi gội đầu lại bằng nước sạch.
Cách trị hói đầu tại nhà bằng baking soda
Trị hói đỉnh đầu bằng baking soda cũng là một bí quyết dành cho bạn, bởi vì baking soda được biết đến với công dụng hút bã nhờn, loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc. Nó còn giúp lấy đi các tế bào chết trên da đầu và tăng cường sự thẩm thấu của các dưỡng chất vào nuôi tóc, hạn chế tình trạng rụng tóc.
Cách trị hói đầu đơn giản với rau dền
Một loại rau rất quen thuộc và được sử dụng vào các bữa ăn, rất tốt cho sức khỏe, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, mang đến làn da căng mịn màng và tươi trẻ. Bên cạnh đó rau dền còn được biết đến là một trong những cách trị hói đầu tại nhà rất tốt, bởi vì sẽ kích thích nang lông, giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe và phòng chống hói đầu khá hiệu quả.
Để thực hiện cách trị hói đầu bằng thiên nhiên bạn hãy chuẩn bị một nắm rau dền.
Sau đó bạn hãy thực hiện như sau: Rau dền sau khi đã được nhặt và mang đi rửa sạch, bạn cho vào nồi và đổ nước vào đun sôi trong vòng khoảng 10 phút, để cho các dưỡng chất có trong rau dền được tiết ra hết.
Sau khi đợi nước rau dền nguội bớt bạn hãy ủ đầu bằng nước rau dền, tuy nhiên trước khi ủ tóc bằng nước rau dền bạn nên gội sạch đầu. Ủ tóc trong khoảng 10 phút sau đó bạn sẽ gội lại bằng nước sạch.
Chỉ sau một thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy hiệu quả mang lại rất tuyệt vời từ bí quyết trị hói từ thiên nhiên này. Đặc biệt là mái tóc trở nên chắc khỏe và không còn bị rụng nhiều.
Lá khế và cách trị hói đầu tại nhà
Lá khế đã từ lâu được ông bà ta sử dụng để chữa rụng tóc rất tốt, do vậy cách trị hói đầu hiệu quả thì bạn không nên bỏ qua lá khế. Trong lá khế có chứa các dưỡng chất giúp kích thích mọc tóc, và mang đến mái tóc chắc khỏe, do vậy bạn hãy chuẩn bị một nắm lá khế.
Cách thực hiện như sau: Sau khi lá khế đã được rửa sạch, bạn hãy cho vào nồi và đổ nước vào đun sôi trong khoảng 10 phút, đợi cho nước lá khế nguội bớt bạn hãy thoa nước lá khế lên toàn bộ tóc từ gốc đến ngọn. Và ủ tóc trong khoảng 20 phút, sau đó bạn hãy đi gội đầu bằng nước sạch. Với bí quyết trị hói đầu từ thiên nhiên bằng lá khế, không những ngăn ngừa tình trạng rụng tóc mà còn giúp cho mái tóc trở nên dày và chắc khỏe hơn.
Cách trị hói đầu đơn giản với tỏi
Tỏi được biết đến như một loại thuốc kháng sinh từ thiên nhiên ban tặng, nên có công dụng diệt khuẩn, chống oxy hóa tốt, và một công dụng tuyệt vời của tỏi mang lại chính là trị hói đầu. Sử dụng tỏi là cách trị hói đầu tại nhà khá hữu hiệu và cực kỳ đơn giản.
Bạn hãy chuẩn bị tỏi và dầu dừa, sau đó thực hiện như sau: Bạn hãy bóc hết lớp vỏ bên ngoài của những tép tỏi, sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với nước, và cho nước tỏi đã được xay nhuyễn vào một cái nồi, cùng với một ít dầu dừa và để trên bếp đun sôi.
Sau đó hãy thoa hỗn hợp tỏi và dầu dừa lên toàn bộ mái tóc, nhất là những vùng da đầu hay bị rụng tóc, đồng thời nhẹ nhàng massage để kích thích da đầu, và giúp cho các dưỡng chất ngấm sâu vào trong da đầu nhiều hơn. Khoảng 20 phút bạn hãy đi gội lại đầu bằng nước sạch, bạn chỉ cần thực hiện 3 tuần/ 1 lần sẽ thấy công dụng mang lại rất tuyệt vời.
Hành tây – Cách trị hói đầu tại nhà với chi phí rẻ
Trị hói đầu hiệu quả nhất bằng hành tây, là một bí quyết để lấy lại mái tóc chắc khỏe và suôn mượt, bởi vì trong hành tây có chứa các dưỡng chất giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn và chắc khỏe.
Bạn chỉ cần chuẩn bị hành tây, sau đó thực hiện bằng cách lột vỏ hành tây và thái nhỏ cho vào nồi, đổ nước và cho lên bếp để đun sôi trong vòng 5 phút, đợi cho nước hành tây nguội bớt bạn hãy thoa lên tóc và để trong vòng 10 phút thì gội đầu lại bằng nước sạch. Nếu bạn sợ mùi hành tây bám lên tóc, thì có thể sử dụng các loại dầu gội bằng thảo dược để gội lại đầu.
Trên đây là những cách trị hói đầu tại nhà mà chúng tôi vừa nêu ở trên, bạn có thể thực hiện thường xuyên để quá trình điều trị diễn ra hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí.
Web Phụ Nữ – Nơi cung cấp những thông tin chị em cần biết
