7 cách chăm sóc tóc khỏe

7 Cách Chăm Sóc Tóc Khỏe

cach lam toc day va muot 1
Chăm sóc tóc đẹp từ nguyên liệu thiên nhiên

“Cái răng cái tóc là gốc con người” Giữa bộn bề của cuộc sống thì việc chăm sóc tóc thật sự rất khó khăn của các chị em. Đã qua rồi cái thời ‘tóc đẹp’ của các các chị em. Mái tóc bóng mượt, bồng bềnh và khỏe mạnh gần như đã trở thành một giấc mơ. Trong cơ thể con người, da và tóc là nơi tiếp xúc nhiều nhất với ô nhiễm và khi sử dụng nhiệt từ các máy tạo kiểu cho tóc. Khi tiếp xúc như vậy, tóc sẽ yếu hơn, hư tổn, gãy rụng và xỉn màu. Các chị em đang đối mặt với tình trạng hư tổn sẽ làm gì để có được mái tóc khỏe mạnh trở lại?
Hãy cùng webphunu.com.vn điểm qua 7 cách chăm sóc phục hồi sau đây để có được mái tóc dày, khỏe và bóng mượt.

1. Sữa chua không đường

10 71
Dưỡng tóc bằng sữa chua không đường

Với hàm lượng protein cao, sữa chua có thể giúp bạn lấy lại chất lượng và độ chắc khỏe của tóc. Lấy sữa chua nguyên chất (số lượng tùy theo độ dài của tóc) với vài giọt nước cốt chanh, trộn đều hỗn hợp sau đó thoa đều lên tóc. Giữ nó trong khoảng 20 đến 30 phút. Sau khi sữa chua cứng lại, hãy gội sạch bằng dầu gội tốt và sau đó dùng dầu xả.

2. Trứng gà

trung ga 01 e1524713723838
Trứng gà là một giải pháp hoàn thiện cho các vấn đề rụng tóc

Trứng rất được khuyến khích để dưỡng tóc, đặc biệt là dưỡng tóc. Chúng cung cấp lượng ẩm và độ bóng chính xác mà bạn đang tìm kiếm. Làm ướt tóc, đập hai quả trứng vào bát, đổ lòng đỏ trứng gà đã đánh đều lên tóc, dùng lược răng thưa chải đến ngọn tóc, ủ trong 15 phút rồi gội sạch bằng dầu gội đầu. Gội sạch để có được độ bóng tối đa.

3. Dầu dừa

5 meo u va duong toc bang dau dua giup toc san chac bong muot 13 760x367 1
Dầu dừa giúp tóc bóng mượt

Dừa được coi là loại trái cây tốt cho sức khỏe. Dầu của nó cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc đang bị hư tổn. Lấy dầu dừa tùy theo độ dày và độ dài của tóc. Bắt đầu thoa từ ngọn tóc và vuốt cho đến hết. Da đầu đã có nhiều dầu tự nhiên, do đó, bạn không cần thiết phải chà xát nó quá nhiều. Những người có mái tóc dầu có thể tránh xoa dầu gần chân tóc. Tóc khô cần nhiều dầu dừa hơn ở gần da đầu và chân tóc. Mát-xa tóc nhẹ nhàng trong một thời gian và gội sạch bằng nước ấm. Quấn tóc lại, giữ nguyên như vậy trong khoảng 30 phút. Bây giờ, hãy gội sạch bằng dầu gội tốt và sau đó là dầu xả. Để tóc khô tự nhiên, không xoa khi tóc còn ướt.

4. Mật ong

download
Mật ong giúp giữ ẩm cho tóc và tạo độ bóng

Như bạn đã từng biết thì mật ong là một loại “thần dược” đối với sắc đẹp và sức khoẻ bên cạnh đó mật ong còn giúp bạn có được mái tóc đẹp. Nó giúp giữ ẩm cho tóc và tạo độ bóng phù hợp. Lấy một cốc mật ong và trộn nó với một cốc nước. Thoa hỗn hợp lên tóc ướt. Giữ nó trong khoảng 15 phút. Gội đầu bằng dầu gội tốt và xả sạch bằng nước thường.

5. Nha đam

cham soc toc bang nha dam
Dưỡng tóc bằng nha đam

vitamin E trong nha đam sẽ thẩm thấu vào da đầu nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong. Chống lại quá trình lão hóa nhằm giúp chân tóc bám chặt vào các nang lông giảm khả năng bị rụng tóc.
Đồng thời, trong nha đam chứa hàm lượng enzym tự nhiên cao, các enzym này có tác dụng bổ sung chất dinh dưỡng nối các nang lông, kích thức quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hợn, khắc phục tình trạng rụng tóc từng mảng, tóc mọc thưa, yếu, hói đầu.

6. Cắt tỉa tóc thường xuyên

c8fe25cfc28f2bd1729e
Cắt tỉa tóc thường xuyên giữ cho tóc chắc khỏe.

Đây là một bước quan trọng để giữ cho tóc chắc khỏe. Bạn nên cắt tỉa tóc mỗi 6 tuần, hoặc ngay khi tóc bị chẻ ngọn. Việc duy trì thói quen cắt tỉa tóc nhằm đảm bảo tình trạng chẻ ngọn không xảy ra trên thân tóc. Như vậy, tóc của bạn sẽ không dễ gãy mà trông chắc khỏe, đầy sức sống.

7. Thay đổi thói quen gội đầu

toc
Tập thói quen gội đầu ba hoặc bốn lần mỗi tuần

Bạn có đang gội đầu mỗi ngày không? Việc này có thể gây khô tóc vì đã làm sạch lượng dầu mà da đầu tạo ra để giúp cho tóc bóng mượt và chắc khỏe. Việc gội đầu mỗi ngày cũng khiến tóc đổ dầu. Vì khi mất dầu, tuyến dầu sẽ sản sinh nhiều dầu hơn. Thay vào đó, bạn nên tập thói quen như sau:

– Chỉ gội đầu ba hoặc bốn lần mỗi tuần. Việc gội đầu cách ngày sẽ giúp giữ cân bằng cho tóc. Tóc có thể đổ dầu trong tuần đầu tiên nhưng sẽ sớm trở nên chắc khỏe và đầy sức sống.
– Gội đầu bằng nước lạnh. Nước nóng thường không tốt cho tóc và có thể gây chẻ ngọn, xơ rối. Việc gội đầu bằng nước lạnh bằng nước lạnh giúp biểu bì tóc khép lại và trở nên bóng mượt, bồng bềnh.

Ngoài những lời khuyên trên, các chị em hãy duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có nhiều protein và uống nhiều nước. Ngoài ra, cố gắng tránh các phương pháp làm hư tổn tóc như tẩy, uốn hoặc duỗi tóc. Giữ các phương pháp điều trị tóc tự nhiên nhất có thể. Cách để có một mái tóc đẹp là chị em nên giữ cho bản thân luôn có tinh thần khỏe mạnh và lạc quan nhé!