Tóc bạc sớm ở nam giới và #4 nguyên nhân nhân phổ biến

Đơn vị tài trợ Quảng Cáo

Những bạn nam giới luôn mong muốn có được vẻ ngoài chỉn chu và lịch sự, nhất là luôn giữ được sự tự tin và vẻ đẹp nam tính. Tuy nhiên  hiện nay có rất nhiều bạn nam giới trẻ tuổi đã gặp phải hiện tượng tóc bạc sớm, đã làm ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý cũng như vẻ đẹp của bạn. Do vậy nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.

Vì sao đàn ông hay bị bạc tóc?

Nam giới là đối tượng bị tóc bạc sớm
Nam giới là đối tượng bị tóc bạc sớm

Nam giới bạc tóc quá sớm sẽ khiến cho bạn trở nên già nua và mất đi phong độ cũng như làm cho bạn mất tự tin về vẻ bề ngoài của bản thân.  Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới, tuy nhiên để biết chính xác nguyên nhân thật sự thì bạn nên tìm hiểu và nhất là có biện pháp ngăn ngừa hiệu quả.

Tóc là một tổ chức biệt hóa, một phần phụ của thượng bì nhiễm chất sừng và sắc tố da, nếu như thông thường thì phải trên 40 tuổi mới bắt đầu xuất hiện những sợi tóc bạc. Bởi vì tóc do mất sắc tố, gốc tóc bị teo, lòng chứa các bọng khí gây tắc chân tóc, dẫn đến hiện tượng rụng tóc và bạc tóc. 

Tuy nhiên, những bạn nam giới ngoài 20 tuổi đã gặp phải dấu hiệu tóc bạc sớm, với mái tóc đã điểm hoa râm khiến cho bạn gặp phải rất nhiều vấn đề trong cuộc sống. Nó sẽ biến bạn từ một con người năng động, tự tin thành một con người sống thu mình, khép kín và ngại giao tiếp với mọi người xung quanh.

Hiện nay theo các chuyên gia thì có rất nhiều nguyên nhân tóc bạc sớm ở thanh niên. Tuy  nhiên thói quen và lối sống thiếu lành mạnh chính là tác nhân gián tiếp đã khiến cho bạn gặp phải tình trạng lão hóa sớm.

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới

Sử dụng quá nhiều hóa chất và mỹ phẩm làm hại đến tóc
Sử dụng quá nhiều hóa chất và mỹ phẩm làm hại đến tóc

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi phải nhắc đến chính là thói quen sử dụng các hóa chất và các loại mỹ phẩm đã làm ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của các bạn nam giới. Các bạn nam giới đã quá lạm dụng các loại thuốc nhuộm tóc hay những sản phẩm để làm đẹp tóc. Chính những hóa chất đó đã làm hư tổn đến mái tóc đồng thời còn gây ảnh hưởng xấu đến da đầu. Vì vậy lượng sắc tố melanin bị suy giảm dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm. Tuy nhiên nhiều bạn nam đã lựa chọn bằng cách nhuộm tóc, nhưng bạn nên biết rằng trong thuốc nhuộm đen cũng chứa hóa chất. Do vậy điều đó sẽ không tốt cho da đầu.

Hút thuốc lá gây bạc tóc sớm ở nam giới

Một nguyên nhân gây tóc bạc sớm ở nam giới chính là thói quen hút thuốc lá, những chất độc hại có trong thuốc là là thủ phạm khiến cho mái tóc bị đổi màu.

Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất

Ăn quá nhiều đồ ngọt, thịt và không ăn nhiều rau xanh cũng khiến cho mái tóc của bạn bị bạc sớm, do thiếu các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là vitamin B12 bị suy giảm sản sinh sắc tố.

Làm việc căng thẳng và thường xuyên bị mệt mỏi kéo dài

Mệt mỏi và căng thẳng kéo dài là nguyên nhân tóc bạc sớm
Mệt mỏi và căng thẳng kéo dài là nguyên nhân tóc bạc sớm

Các bạn không nên làm việc quá sức của bản thân. Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên hay  khi bạn suy nghĩ một việc gì đó dẫn đến mất ngủ kéo dài càng làm cho quá trình bạc tóc diễn ra càng nhanh. 

Những người có lối sống lành mạnh hoặc làm việc một cách có khoa học sẽ có lợi cho bản thân. Họ luôn trong trạng thái vui vẻ thoải mái sẽ không những có được sức khỏe tốt mà mái tóc trở nên đen nhánh, suôn mượt và chắc khỏe.

Yếu tố di truyền

Nguyên nhân tóc bạc sớm ở nam giới phải kể đến là yếu tố di truyền. Trong gia đình của bạn có người bị gặp phải hiện tượng tóc bạc sớm. Do vậy mà đã khiến cho các thành viên trong gia đình bị di truyền lại. Bạn được hưởng gen di truyền từ những người lớn hơn trong nhà như cha mẹ và ông bà. Có thể nói nguyên nhân do di truyền thì không thể nào ngăn cản được mà bạn đành phải chấp nhận. Tốt nhất bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa để nhận được những lời tư vấn tốt nhất, để có biện pháp hỗ trợ và điều trị hiệu quả.

Khi có hiện tượng tóc bạc sớm ở nam giới, bạn cần chú ý xây dựng một lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra, nên có một chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, sẽ rất tốt cho sức khỏe và mái tóc của bạn.

Web Phụ Nữ – Nơi cung cấp thông tin dành cho chị em

Nội dung chính trong bài

Đơn vị tài trợ Quảng Cáo